QUIEN SOY
Más de una década acompañado a cientos de personas a lograr crecimiento, transformación y paz interior.
Empecé haciendo talleres de meditación en el salón de mi casa en Madrid y quiero empezar diciendo lo agracecida que me siento por todas las personas que me habeís acompañado en este camino hacia el interior. GRACIAS SIEMPRE.
Gracias a todas las personas que se acercaron a mi espacio buscando su esencia y se embarcaron conmigo en este viaje de liberación. Mi sueño era poder ofrecer guía y apoyo desde la total honestidad y se ha cumplido gracias a vosotros!!
Como pasé del caos interno al amor propio
Este fue el día que conocí a mi pareja actual. Y aunque desde fuera pueda parecer una historia romántica más ...la verdad es que detrás de ese momento había una larga historia pero sobretodo había una mujer totalmente TRANSFORMADA.
A los 33 años tuve un divorcio que me dejó rota y confundida, me separé con un niño de 3 años y aquello para mi fué lo más parecido a un holocausto personal. Sentí que había fracasado en algo fundamental y que después de eso nada sería lo mismo. ¿Cómo recomponerme?
Al poco tiempo me dí cuenta de lo difícil que era intentar ser fuerte todo el tiempo mientras por dentro me caía a pedazos.
Recuerdo perfectamente la soledad y la desesperanza de algunos días. La casa en silencio, las dudas constantes, la sensación de pensar: “¿Y qué hago yo con mi vida ahora?” Pasé casi 10 años sin pareja, tratando de comprender la soledad, pero seguía buscando en el mundo lo que más tarde encontré en mi interior. Fue una etapa donde tuve que aprender a sostenerme emocionalmente y dejar de correr hacia relaciones que me anestesiaban. Tuve historias confusas, personas emocionalmente no disponibles, situaciones donde acepté migajas porque en el fondo todavía creía que tenía que esforzarme para que alguien me eligiera o me validara.
Y mientras intentaba encontrar amor fuera en los mil lugares posibles me di cuenta de que todo eso había sido por algo, y que el sentido era importante; la vida estaba intentando devolverme a mí, regresarme a mi verdad y a mi esencia.
Hubo días donde me sentía invisible, a partir de los 40 pensé que quizá ya era tarde para todo. Que quizá el amor sano era para otras mujeres, que yo no iba a encontrar nada estable y equilibrado.
Pero después de uno de los miles de retiros de transformación personal ...algo cambió. Dejé de perseguir. Dejé de correr a buscar. Dejé de abandonarme, dejé de mirar hacia afuera y empecé a cuidarme por dentro. Empecé a mirarme de verdad al espejo y reconocerme. ¿Cómo iba alguien a quererme del todo si yo no me quería del todo? Entonces empecé a sanar patrones. A aprender todo lo que había heredado, todas las fidelidades inconscientes hacia mi familia, todas las cargas que había tomado sin darme cuenta...empecé a entender por qué aceptaba tan poco y porqué nada salía como yo quería. Empecé a reconstruirme desde dentro. Y entonces apareció mi pareja, el de la foto. Pero lo más importante no fue conocerlo a él. Lo más importante fue conocer la versión de mí en la que me había convertido, la que disfrutaba, la que amaba, la que ya no necesitaba mendigar y así me di cuente de que con el o sin el yo ya había aprendido a SER EL AMOR DE MI VIDA.
Nos conocimos en un momento cualquiera. Simplemente siendo yo. Y entendí algo importante; el amor sano no se siente como una explosión de entusiasmo, se siente como paz, como hogar, como familia.
Hoy comparto esto porque sé que muchas mujeres están donde yo estuve. Y quiero decirte algo: tu historia no termina en "tus circunstancias". Tu historia empieza cuando te haces RESPONSABLE DE CREARLA. A veces la vida te deja sola un tiempo…no para castigarte, sino para enseñarte a volver a ti y vivir la vida de tus sueños.
No es ilusión, es creatividad responsable. Compromiso, persistencia y verás que cuadno suceda podrás decir -en el fondo esto lo he entrenado tanto tiempo que ya lo siento como mío aunque nunca lo haya vivido-
El viaje entre lo que estás viviendo y en quien te estás convirtiendo depende de ti y de tu responsabilidad para lograr el amor propio y sentir que sólo tu puedes empezar por ser el gran amor de tu Vida.
Lo que he aprendido para compartir contigo
Licenciada en Bellas Artes. Creadora, y artista, diseñadora y escultora. Master en Psicología infantil y coaching. Fui empresaria en mis primeros años de profesión, tuve una tienda en el centro de Madrid. Después de un largo recorrido y mucho trabajo personal descubrí que mi MISIÓN era facilitar y acompañar a otros en el mismo procesos de cambio y transformación personal que yo había vivido.
Me doy cuenta de que mi trabajo sigue siento crear, diseñar los sueños, acompañar hacia la creación del interior, el descubrimiento del presente como ancla, encontrar el placer en todo... soy una apasionada de la autocreación!!
MindDesign nació en el 2023, es un programa de entrenamiento mental que consigue aliviar la desconexión emocional para activar un cambio positivo. Con este método muchas personas ya han conseguido una visión más clara, un estado más lucido y una actitud positiva hacia la Vida.
Me he formado en muchas vertientes de autodesarrollo (Yoga, Meditación, Gestalt, Psicología, Mindfulness, Biomagnetismo, Bioenergética, Reiki y Registros Akáshicos, Arteterapia, Tantra, Breathwork, Respiración Ovárica, Manifestación, Constelaciones familiares, Master en Coaching y Psicología infantil)
Aunque en definitiva "yo vengo a entregar mi corazón" y a brindarte mi intención sincera de que puedas vivir una vida feliz y saludable.
¿Me acompañas?